I. Destpêk
Phospholipids beşên bingehîn ên membranên hucreyê ne û di parastina yekrêziya strukturalî û fonksiyona hucreyên mêjî de rolek girîng dileyzin. Ew bilayerê lîpî yê ku dorpêç û hucreyên din ên di mejî de diparêzin û diparêze, beşdarî fonksiyona giştî ya pergala nervê ya navendî dibin. Wekî din, fosfolipids bi rêgezên cihêreng ên nîşankirin û pêvajoyên neurotransmyonê ji bo fonksiyona mêjî girîng in.
Fonksiyona tenduristiya mêjî û naskirî ji bo başbûn û kalîteya jiyanê bingehîn bingehîn e. Pêvajoyên derûnî yên wekî bîranîn, baldarî, çareserkirina pirsgirêkan, û biryargirtinê ji fonksiyonê rojane ne û bi tenduristî û fonksiyona rastîn a mêjî ve girêdayî ne. Wekî ku mirov temen, parastina fonksiyona naskirî her ku diçe girîng dibe, çêkirina xwendina faktoran bandor li tenduristiya mêjî ji bo çareserkirina navgîniya nasname û nerazîbûnên cografy ên wekî dementia.
Armanca vê lêkolînê ev e ku hûn li ser fonksiyona tenduristiya tenduristî û cognitive bandora fosfolipids lêkolîn bikin û analîz bikin. Bi lêpirsîna rola fosfolipîdên di parastina tenduristiya mêjî û piştgiriya pêvajoyên cografî de, vê lêkolînê armanc dike ku têgihîştina kûr a têkiliya di navbera fosfolipids û fonksiyona mêjî de peyda bike. Wekî din, lêkolîn dê encamên potansiyel ên ji bo destwerdan û tedawiyên ku armanca parastin û zêdekirina fonksiyona tenduristî û cinsiyetê ya mejî ya mebestê binirxîne.
II. Fosfolipids fam
A. Definition of fosfolipids:
PhospholipidsKlasîkek lipîdanê ne ku pêkhateyek mezin a hemî mîkrobên hucreyê ne, di nav de yên di mejiyê de. Ew ji molekulek glycerol, du acîdên rûnê, komek fosfate, û komek pola polar, pêk tê. Fosfolipids ji hêla cewherê xwe Amphiphilic ve têne xuyang kirin, tê vê wateyê ku wan her du herêmên hîdrofîlîk û hîdrofobîk (repelling) her du herêmên hîdrofobîk hene. Vê milkê destûrê dide fosfolipîd
B. Cureyên fosfolipîdên ku di mêjî de têne dîtin:
Mêjî gelek celeb fosfolipîdan tê de, bi hebûna herî berbiçavPhosphatidylcholinephosphatidlavanolamine,Phosphatlserineû sphingomyelin. Van fosfolipids beşdarî taybetmendiyên bêhempa û fonksiyonên mîkrobên hucreyên mêjî dibin. Mînakî, fosfatidylcholine pêkvekariya bingehîn a membora hucreya nervê ye, dema ku PhosphatidylSerine di serbestberdana veguhastina veguhastinê û neurotransmitter de têkildar e. Sphingomyelin, fosfolîpek girîng a mêjî ku di mêjiyê mêjî de tê dîtin, di parastina yekrêziya myelin de rolek dileyize.
C. struktur û fonksiyona fosfolipîdan:
Struktura fosfolipîdan ji komek serê hîdrofîlîkî pêk tê ku bi molekulek glycerol û du tiliyên rûnê hîdrofobîk ve girêdayî ye. Ev strukturên Amphiphilic destûrê dide fosfolipids da ku bilayersên lipid ava bike, bi serê hîdrofîlîk li derve û tiliyên hîdrofobîk ên ku li hundur rû bi rû dimînin. Ev rêkeftinên fosfolipîdan ji bo modela mozaîk a mozaîk a mûzîkê peyda dike, ji bo fonksiyona hucreyî ya permeable ya bijartî hewce dike. Fonksiyonel, fosfolipids di parastina yekbûn û fonksiyona mîkrobên hucreyên mêjî de rolek krîtîk dileyzin. Ew beşdarî aramî û şiyana mestirên hucreyê dibin, veguhestina molekulê li seranserê membraniyê hêsan dikin, û beşdarî nîşana hucreyê û ragihandinê dibin. Wekî din, cûreyên taybetî yên fosfolipîdan, wek fosfatidylserine, bi fonksiyonên cografî û pêvajoyên bîranînê re têkildar bûne, di fonksiyona tenduristî û cinsiyeta mejî de girîngiya xwe ronî dikin.
III. Bandora fosfolipids li tenduristiya mêjî
A. Sererastkirina strukturên hucreya mêjî:
Phospholipids di parastina yekdestiya strukturîkî ya hucreyên mêjî de rolek girîng dileyzin. Wekî pêkhatek mezin a membraneyên hucreyê, fosfolipids çarçoveya bingehîn ji bo mîmariyê û fonksiyonê neuron û hucreyên mêjî yên din peyda dike. Bilayer Fosfolipid astengiyek maqûl û dînamîk pêk tîne ku hawîrdora hundurîn a hucreyên mêjî ji derdora derveyî veqetîne, têketina têketinê û derketina molekul û ions. Ev yekbûnek struktural ji bo fonksiyona rastîn a hucreyên mêjî girîng e, ji ber ku ew domandina xanima intracellular, ragihandinê di navbera hucreyan de, û veguhestina nîşanên neural.
B. Rola neurotransmission:
Phospholipids di pêvajoya neurotransmission de, ku ji bo fonksiyonên cuda yên cûdahî yên wekî fêrbûn, bîranîn, û rêziknameya mêjiyê girîng girîng dibe. Têkiliya neuralî di serbestberdana, belavkirin, belavkirin û pêşwazîkirina neurotransmitters de, û fosfolipids rasterast beşdarî van pêvajoyê dibin. Mînakî, fosfolipîd ji bo hevsengiya neurotransmitters û modulasyona çalakiya neurotransmitter û veguhastinê modul dikin. Phospholipids her weha bandor li hemberê mîkrobên hucreyê dike, bandor li exocytosis û endocytosis of neurotransmitter-vesicles-in û rêziknameya synaptîk.
C. Parastina li dijî stresa oxidative:
Mêjiyê bi taybetî ji ber vexwarinê oksîjenê ya bilind, astên bilind ên polyunsaturated acîdên polyunsaturated, û astên kêm kêm ên mekanîzmayên parastinê yên AntioXidant. Fosfolipîd, wekî pêkhateyên mezin ên mêjî yên mêjî, di parastina li dijî stresê de li dijî stresê oxidative bi tevger û rezervan ji bo molekulên antioxidant beşdar dibin. Phospholipids ku pêkhateyên AntioXidant hene, wek vîtamîn E, di parastina hucreyên mêjî de ji peroxidîbûna lipid re rolek girîng dileyzin û parastina yekbûna mîkrob û lehengiyê. Wekî din, fosfulipîd jî wekî nîşanên molekulan di rêçikên bersivê yên hucreyî de xizmet dikin
IV. Bandora fospholipids li ser fonksiyona naskirî
A. Definition of fosfolipids:
Phospholipids çîna lîpîdan e ku beşek mezin a hemî mîkrobên hucreyê ne, di nav de yên di mejiyê de. Ew ji molekulek glycerol, du acîdên rûnê, komek fosfate, û komek pola polar, pêk tê. Fosfolipids ji hêla cewherê xwe Amphiphilic ve têne xuyang kirin, tê vê wateyê ku wan her du herêmên hîdrofîlîk û hîdrofobîk (repelling) her du herêmên hîdrofobîk hene. Vê milkê destûrê dide fosfolipîd
B. Cureyên fosfolipîdên ku di mêjî de têne dîtin:
Mêjî gelek celeb fosfolipîdan pêk tîne, bi fosfatidylcholine, fosphatidylhanolamine, fosphatidylserine, û sphingomyelin re hene. Van fosfolipids beşdarî taybetmendiyên bêhempa û fonksiyonên mîkrobên hucreyên mêjî dibin. Mînakî, fosfatidylcholine pêkvekariya bingehîn a membora hucreya nervê ye, dema ku PhosphatidylSerine di serbestberdana veguhastina veguhastinê û neurotransmitter de têkildar e. Sphingomyelin, fosfolîpek girîng a mêjî ku di mêjiyê mêjî de tê dîtin, di parastina yekrêziya myelin de rolek dileyize.
C. struktur û fonksiyona fosfolipîdan:
Struktura fosfolipîdan ji komek serê hîdrofîlîkî pêk tê ku bi molekulek glycerol û du tiliyên rûnê hîdrofobîk ve girêdayî ye. Ev strukturên Amphiphilic destûrê dide fosfolipids da ku bilayersên lipid ava bike, bi serê hîdrofîlîk li derve û tiliyên hîdrofobîk ên ku li hundur rû bi rû dimînin. Ev rêkeftinên fosfolipîdan ji bo modela mozaîk a mozaîk a mûzîkê peyda dike, ji bo fonksiyona hucreyî ya permeable ya bijartî hewce dike. Fonksiyonel, fosfolipids di parastina yekbûn û fonksiyona mîkrobên hucreyên mêjî de rolek krîtîk dileyzin. Ew beşdarî aramî û şiyana mestirên hucreyê dibin, veguhestina molekulê li seranserê membraniyê hêsan dikin, û beşdarî nîşana hucreyê û ragihandinê dibin. Wekî din, cûreyên taybetî yên fosfolipîdan, wek fosfatidylserine, bi fonksiyonên cografî û pêvajoyên bîranînê re têkildar bûne, di fonksiyona tenduristî û cinsiyeta mejî de girîngiya xwe ronî dikin.
V. faktorên ku li ser astên fosfolipîdê bandor dikin
A. Avkaniyên Dietaryê yên Fosfolipîd
Fosfolipîd xwedan perçeyên bingehîn ên parêzek tendurist in û dikarin ji çavkaniyên cûda yên xwarinê werin wergirtin. Sourcesavkaniyên parêzê yên bingehîn ên fosfolipîdan di nav de yolên hêk, soybeans, xwarina organan, û hin seyrûsefên mîna herring, mackerel, û salmon. Yolên hêk, bi taybetî, di fosfatidylcholine de dewlemend in, yek ji fosfolîpên herî berbiçav ên di mejî û pêşekek ji bo neurotransmitter acetylcholine, ku ji bo fonksiyona bîranîn û cognitive girîng e. Wekî din, soybeans çavkaniyek girîng a fosfatidylserine, fosfolipîdek girîng a girîng a bi bandorên kêrhatî yên li ser fonksiyona cognitive. Piştrastkirina navgînek hevseng a van çavkaniyên parêzî dikare ji bo domandina asta fosfisolipid ya çêtirîn ji bo fonksiyona tenduristiya mêjî û cognitive.
B. Faktorên Jiyanê û Jîngehê
Faktorên jînenîgarî û jîngehê dikarin di laşê de asta fosfolipid bandor bikin. Mînakî, stresê kronîk û xuyangkirina jîngehên jîngehê dikare bibe sedema zêdebûna hilberîna molekulên enfeksiyonê yên ku li ser pêkve û yekparêziya membranên hucreyê, di nav de yên di mejiyê de. Wekî din, faktorên jiyanê yên mîna cixare, vexwarinên alkolê zêde, û parêzek bilind di nav fatên trans û rûnê de dikarin bandorek neyînî li metabolîzmê fosfolipid bikin û fonksiyonê bikin. Berevajî, çalakiya laşî ya birêkûpêk û parêzek dewlemend, asîdên rûnê yên omega-3, û rûnên din ên bingehîn dikarin asta fosfolipid tendurust û fonksiyona tenduristî û naskirî piştgiriyê bidin.
C. Potansiyela ji bo zêdebûna
Di fosfolipîdên mêjî de di fonksiyonên tenduristî û cinsiyetê de giringî daye, di potansiyela potansiyela ji bo piştgirîkirina fosfolipîdê de ji bo piştgirî û çêtirîn astên fosfolipid zêde dibe. Supplements fosfolipid, nemaze yên ku fosfatidylsîn û fosfatidylcholine ku ji çavkaniyên mîna lecithin û fosfolipîdên marine têne derxistin, ji bo bandorên xwe yên cognitive-ê hatine xwendin. Daxuyaniyên klînîkî nîşan dan ku pêkanîna fosfolipîdê dikare di her du mezin û mezinên mezin de bilez, an jî pêvajoyê zêde bike. Wekî din, fosformips support, dema ku bi asîdên rûnê omega-3 re hevbeş e, di pêşxistina fonksiyona pîr û kalîteya tendurist de bandorên synergîstan destnîşan kiriye.
Vi. Lêkolîn û Lêgerînên Lêkolînê
A. Pêşkêşiya lêkolîna têkildar li ser fosfolipids û tenduristiya mejî
Fosfolipîd, pêkhatên bingehîn ên mestirên hucreyê, di fonksiyona tenduristî û cognitive ya mêjî de rolek girîng dileyzin. Lêkolîn di bandora fosfolipîdên li ser tenduristiya mêjî de li ser rola xwe ya plasticity, fonksiyonê neurotransmitter, û performansa cografîkî ya giştî li ser rola synaptic, û tevgera cografîkî bal kişand. Lêkolîn bandorên fosfolîdên parêzî, yên wekî fosfatidylcholine û fonksiyonlserine, li ser fonksiyonê cografî û tenduristiya mejî ya li hember modelên heywanan û mijarên mirovî hene. Wekî din, lêkolîn di pêşxistina zêdebûna zexîreyê û piştgirîkirina pîrbûna mêjî de, feydeyên potansiyel ên zêdebûna phospholipid-ê lêkolîn kir. Wekî din, lêkolînên neuroiming di têkiliyên di navbera fosfolipids, strukturên mêjî de, û girêdana fonksiyonel peyda kirine, ronahiya li ser mekanîzmayên ku di bin bandora fosfolipids de li ser tenduristiya mêjî ye.
B. Dîtinên Key û encamên ji xwendinê
Zêdekirina Cognitive:Lêkolînên xwendinê, bi taybetî fosfolipîdên parêzî, bi taybetî fosfatidylsîn û fosfatidylcholine, dikarin aliyên cihêreng ên fonksiyonê cognitive, tevî bîranîna, baldarî, û pêvajoyê zêde bikin. Di ceribandinek klînîkî ya birêkûpêk, dualî, kontrolkirî de, fosfatidylserine ji bo baştirkirina bîranîn û nîşanên kêmasiya hîperaktîviyê di zarokan de hate dîtin, ji bo zêdekirina pêşkeftinê bikar bînin. Bi heman rengî, fosfolipîgên fosfolî, dema ku bi asîdên rûnê omega-3 re hevbeş in, di pêşxistina performansa cografî de di nav komên tendurist ên cûda de bandorên synergîstan destnîşan kirine. Van lêgerînan di binê potansiyela fosfolipids de wekî zêdebûna cognitive.
Struktura mêjî û fonksiyonê: Xebatên neuroimting delîlên komeleyê di navbera fosfolipids û strukturên mêjî de û hem jî girêdana fonksiyonel peyda kirine. Mînakî, lêkolînên spectroscopiya magnetîkî eşkere kirine ku astên fosfolipîdê li hin deverên mêjî bi performansa cografî û kêmbûna naskirî ve girêdayî ne. Wekî din, xwendina wêneyan afusortê ya belavkirinê bandora berhevoka fosfolipid li ser yekparêziya spî, ya ku ji bo danûstendina neuralî ya bikêrhatî ye. Van dîtinan pêşniyar dikin ku Phospholipids di parastina struktur û fonksiyonê mêjî de rolek girîng dileyzin, bi vî rengî bandor li serdariyên cogritive.
Implications ji bo pîrbûna mêjî:Lêkolîn li ser fosfolipîdan jî ji bo şert û mercên pîr û neurodejenerasyonê bertek nîşan dide. Lêkolîn nîşan da ku guhartinên di berhevoka fosfolipid û metabolîzmê de dibe ku beşdarî têkçûna naskirî ya navdar û nexweşiyên neurodejeneratîf ên wekî nexweşiya Alzheimer bibin. Zêdetir, fosfulipî, bi taybetî bi baldarî li ser fosfatidylserine, di piştgirîkirina pîrbûna mêjûya tendurist û kêmbûna naskirî ya ku bi pîrbûnê re têkildar de soz daye. Van dîtinan di çarçoweya xirabûna mêjî û temenên têkildar ên mêjî de têkildarî fosfolipids ronî dike.
VII. Mînakên klînîkî û rêwerzên pêşerojê
A. Serlêdanên potansiyel ji bo fonksiyonê tenduristî û cognitive
Bandora fosfolipîdên li ser fonksiyonê tenduristî û cûdahiya mêjî ji bo serlêdanên potansiyel di mîhengên klînîkî de encamên gihîştinê hene. Têgihîştina rola fosfolipîdan di piştgiriya mêjî de deriyê navbeynkariya navbêna dermanên romanê vedike û stratejiyên pêşîlêgirtinê yên ku armanca fonksiyona naskirî û kêmkirina naskirî ya naskirî ye. Serlêdanên potansiyel pêşkeftina mudaxeleyên parêza fosfolipid-ê, rêzimana pêvekirî ya birêkûpêk, û nêzîkatiyên dermankirinê yên ji bo kesayetiyên di xetereyên cogritive de armanc kirin. Wekî din, karanîna potansiyela navbeynkarên fosfolipid-ê di nav gelên tenduristiya mêjî de, di nav de kesên pîr, kesên bi nexweşiyên naskirî, û kesên bi kêmasiyên cografî re dihêlin, ji bo baştirkirina encamên cografîkî yên berbiçav digire.
B. Fikirên ji bo lêkolîn û ceribandinên klînîkî
Lêkolîn û ceribandinên klînîkî ji bo pêşiya têgihiştina bandora fosfolipîdên li ser fonksiyonê tenduristî û congitive ya mêjî girîng in û ji bo wergerandina zanîna heyî li navbeynkariya klînîkî ya bandor. Lêkolînên pêşerojê divê armanca ku mekanîzmayên ku di bin bandora fosfolipîdên li ser tenduristiya mêjî de ne, di nav de danûstandinên wan bi pergalên neurotransmitter, rêgezên nîşankirina hucreyî, û mekanîzmayên plastîkî yên neuralî, û mekanîzmayên plastîkî yên neural. Digel vê yekê, ceribandinên klînîkî yên dirêj hewce ne ku bandorên dirêj-dirêj ên destwerdana fosfolipid li ser fonksiyona naskirî, pîrbûna mêjî, û xetera neyînî ya neurodeerative binirxînin. Fikirên ji bo Lêkolînên Zêdetir Di heman demê de lêgerîna bandorên synergîst ên potansiyel ên fosfolipîdên bi hevokên din ên bioactive, yên wekî asîdên rûnê omega-3, di fonksiyona tenduristî ya mêjî û naskirî de. Wekî din, ceribandinên klînîkî yên hişk, wek kesên di qonaxên cûda yên kêmasiya cûdabûnê de, dibe ku di nav karanîna mudaxeleyên fosfolipî de ne diyariyên hêja peyda bikin.
C. Encamên ji bo tenduristiya gelemperî û perwerdehiyê
Encamên fosfolipîdan ên li ser fonksiyona tenduristiya mêjî û cûdahiya ku ji tenduristî û perwerdehiya gel re dirêj dibin, bi bandorên potansiyel ên li ser stratejiyên pêşîlêgirtinê, polîtîkayên tenduristiya gelemperî, û destpêkên perwerdehiyê. Di derheqê rola fosfolipîdên di derbarê fonksiyona tenduristî û nasnameyê de dikare li ser kampanyayên tenduristiya gelemperî agahdar bike ku armancên parêzên tendurist ên tendurist ên ku piştgiriyê didin fosfolipid têra xwe. Wekî din, bernameyên perwerdehiyê, tevî mezinên mezin, lênêrîn, û pisporên lênêrînê, dikarin hişmendiyê di derheqê giringiya fosfolipids de bikin û rîska kêmbûna kovariyê kêm bikin. Wekî din, yekbûna agahdariya li ser fosfolipîdan li qursên perwerdehiyê, nutritionists, û mamosteyan dikare têgihiştina rola tenduristiyê û hêzên hêzdar ên di derbarê başbûna cognitive-ê de bide zanîn.
VIII. Xelasî
Di seranserê vê keşfê de bandora fosfolipîdên li ser fonksiyonê tenduristî û congitive mêjî, çend xalên sereke derketine. Pêşîn, fosfolipîd, wekî pêkhateyên bingehîn ên membraneyên hucreyê, di parastina yekdestiya struktur û fonksiyonel a mêjî de rolek krîtîk dilîzin. Ya duyemîn jî, fosfolipids bi piştgirîkirina neurotransmission, plastîkbûna synaptîk, û tenduristiya mejî ya bi tevahî tevdigerin. Wekî din, fosfulipîd, nemaze yên ku di asîdên rûnê polisanaturated de dewlemend in, ji bo performansa cognotî bi bandorên neuroprotî û feydeyên potansiyel re têkildar in. Wekî din, faktorên parêz û şêwazê ku bandorê li serhevoka fosfolipî dikin dikare bandorê li ser tenduristiya tenduristî û cognitive. Di dawiyê de, fêmkirina bandora fosfolipîdên li ser tenduristiya mêjî ji bo pêşxistina navbeynkarên armanckirî girîng e ku meriv pêşbaziya cografîkî pêşve bixe û xetera têkçûna naskirî zêde bike.
Têgihîştina bandora fosfolipîdên li ser fonksiyona tenduristî û congitive ya mêjî ji bo çend sedeman girîng e. Yekem, têgihiştina wusa li mekanîzmayên ku di bin fonksiyona congitive de peyda dike, peydakirina derfetên armanckirî ji bo piştgirîkirina navbeynkarên mêjî û performansa naskirî li seranserê jiyanê. Ya duyemîn jî, wekî nifûsa gerdûnî û pêşîlêgirtina nasnameya navîn zêde dibe, eleqedar dibe ku rola fosfolipîdên di pîrbûnê de ji bo pêşvebirina pîrbûna tenduristî û parastina fonksiyona naskirî zêde dibe. Ya sêyemîn, guherînasyona potansiyela pêkhatina fosfolipîdê bi navbeynkariya parêzî û şêwazan di derheqê çavkaniyên hişmendî û berjewendiya fosfolipids de di piştgiriya fonksiyona naskirî de girînge. Wekî din, têgihiştina bandora fosfolipîdên li ser tenduristiya mêjî ji bo agahdariya stratejiyên tenduristiya gelemperî, destwerdanên klînîkî hewce ye, û nêzîkatiyên kesane yên ku bi armanca pêşxistina cogritive û kêmbûna nasnameyê ya mitîngê armanc dikin.
Di encamnameyê de, bandora fosfolipîdên li ser fonksiyona tenduristî û congitive ya mêjî ji bo encamên girîng ên ji bo tenduristiya gelemperî, pratîka klînîkî, û tenduristiya kesane Wekî ku têgihiştina me ya rola fosfolipîdan di fonksiyona naskirî de berdewam e, pêdivî ye ku nasnameya mudaxeleyên armanckirî û stratejiyên kesane yên ku fîşekên fosfolipîdan ji bo pêşxistina berxwedana cogritive li seranserê jiyanê. Bi yekkirina vê zanyariyê di navbêna tenduristî ya giştî, pratîka klînîkî, û perwerdehiyê de, em dikarin ji bo ku hilbijartinên agahdariyê û fonksiyona naskirî piştgiriyê bidin, em dikarin ji kesayetiyên agahdar bikin. Di dawiyê de, têgihîştinek berfireh a bandora fosfolipîdên li ser fonksiyonê tenduristî û naskirî ya mêjî ji bo zêdekirina encamên cografî û pêşxistina pîrbûna tendurist soz dide.
Balkêşî:
1 Alberts, B., et al. (2002). Biyolojiya molekuler ya hucreyê (4emîn ed.). New York, NY: Zanista Garland.
2 Vance, Je, & Vance, DE (2008). Fosfholipid Biosynthesis di hucreyên mammalian de. Biyolojolojî û Biyolojiya Hell, 86 (2), 129-145. https://doi.org/10.1139/o07-167
3. Svennerholm, L., & Vanier, MT (1973). Belavkirina lipîdan di pergala nervê ya mirovî de. II. Li gorî têkiliya bi temenê, cins, û herêma anatomîkî ve mijûlbûna mirovan. Mejî, 96 (4), 595-628. https://doi.org/10.1093/brain/96.4.595
4. Agnati, LF, & Fuxe, K. (2000). Vucume Veguheztina wekî taybetmendiyek sereke ya karanîna di pergala nervê ya navendî de. Nirxa nû ya şîrovekirina nû ya makîneya B-Type-ê gengaz e. Di lêkolîna mêjî de pêşkeftin, 125, 3-19. https://doi.org/10.1016/s0079-6123(00)25003-X
5. Di Paolo, G., & De Camilli, P. (2006). Fosphoinositides di rêziknameya hucreyê û dînamîkên membranê de. Xwezayî, 443 (7112), 651-657. https://doi.org/10.1038/Nature05185
6. Marksbery, WR, & Lovell, MA (2007). Zirara lipîdan, proteîn, DNA û RNA di kêmasiya cînavkar a nermîn de. Arşîvên Neurolojî, 64 (7), 954-956. https://doi.org/10.1001/archneur.64.7.954
7. Bazinet, RP, & Layé, S. (2014). Acîdên rûnê polyunsaturated û metabolên wan di mêjiyê mêjî û nexweşiyê de. Nerazîbûnên xwezayê Neuroscience, 15 (12), 771-785. https://doi.org/10.1038/nrn3820
8. Jäger, R., purpura, M., GEISS, KR, Weiß, M., Baumeister, J., Amatulli, F., & Kreider, RB (2007). Bandora fosphatidylserine li ser performansa golfê. Journal of Civaka Navneteweyî ya Nutrition Sporê, 4 (1), 23. Https://doi.org/10.1186/1550-2783-4-23
9. Cansev, M. (2012). Asîdên rûnê bingehîn û mêjî: Encamên tenduristiya gengaz. Kovara Navneteweyî ya Neuroscience, 116 (7), 921-945. https://doi.org/10.3109/00207454.2006.356874
10. Kidd, PM (2007). Omega-3 DHA û EPA ji bo cognition, behre, û şirîn: Fêrên klînîkî û hevrêzên fonksiyonel ên bi fosfolipîdên hucreyên hucreyî. Nirxandina Dermanê Alternatîf, 12 (3), 207-227.
11. LUKIW, WJ, & BAZAN, NG (2008). Docosahexaenoic acid û mêjiyê pîrbûnê. Journal of Nutrition, 138 (12), 2510-2514. https://doi.org/10.3945/jn.108.100354
12. Hirayama, S., Terasawa, K., Rabeler, R., Hirayama, T., Inoue, T., & Tatsumi, Y. (2006). Bandora rêveberiya fosfatidylserine li ser bîranîn û nîşanên balêçîriya hîperaktîvasyonê ya kêmasiyê: darizandina klînîkî ya birêkûpêk, dualî, bê kontrol. Kovara xwarina mirov û parêzî, 19 (2), 111-119. https://doi.org/10.1111/J.1365-277x.2006.00610.x
13. Hirayama, S., Terasawa, K., Rabeler, R., Hirayama, T., Inoue, T., & Tatsumi, Y. (2006). Bandora rêveberiya fosfatidylserine li ser bîranîn û nîşanên balêçîriya hîperaktîvasyonê ya kêmasiyê: darizandina klînîkî ya birêkûpêk, dualî, bê kontrol. Kovara xwarina mirov û parêzî, 19 (2), 111-119. https://doi.org/10.1111/J.1365-277x.2006.00610.x
14. Kidd, PM (2007). Omega-3 DHA û EPA ji bo cognition, behre, û şirîn: Fêrên klînîkî û hevrêzên fonksiyonel ên bi fosfolipîdên hucreyên hucreyî. Nirxandina Dermanê Alternatîf, 12 (3), 207-227.
15. Lukiw, WJ, & Bazan, NG (2008). Docosahexaenoic acid û mêjiyê pîrbûnê. Journal of Nutrition, 138 (12), 2510-2514. https://doi.org/10.3945/jn.108.100354
16. Cederolm, T., Salem, N., Palmblad, J. (2013). ω-3 acîzên rûnê di pêşîlêgirtina kêmbûna nasîn a mirovan de. Pêşkeftinên li Nutrition, 4 (6), 672-676. https://doi.org/10.3945/an.113.004556
17. Fabelo, N., Martín, V., Santpere, G., Marín, R., Torrent, L., Ferrent, I., Díaz, M. (2011). Guhertinên giran di berhevoka lîpî ya lipîdê de li gorî raftên pêşiya Cortexê ji nexweşiya Parkinson û bûyerê 18. Nexweşiya Parkinson. Dermanê Molekul, 17 (9-10), 1107-1118. https://doi.org/10.2119/molmed.2011.00137
19 Kanoskî, SE, D DAVIDSON, TL (2010). Mînakên cûda yên kêmasiyên bîranînê li ser parêzek bilind-enerjiyê bi domandina kurt-û dirêjtir dibin. Journal of Psizology Experimental: Pêvajoyên tevgerê heywanan, 36 (2), 313-319. https://doi.org/10.1037/a0017318
Demjimêra paşîn: Dec-26-2023
