Pêşkêş
Astragalus, giyayek populer di dermanê kevneşopî yê Çînî de, ji ber feydeyên xwe yên potansiyel ên tenduristiyê, di nav de modûlasyona pergala parastinê, piştgiriya kardiovaskuler û taybetmendiyên dijî-pîrbûnê, nasnameyek bi dest xistiye. Bi zêdebûna hebûna pêvekên astragalusê di formên cûrbecûr de, xerîdar dikarin bipirsin ka kîjan forma çêtirîn a astragalusê ji bo vegirtin û bandoriya çêtirîn e. Di vê gotarê de, em ê formên cûda yên astragalusê, di nav de kapsul, ekstrakt, çay û tînktur, bikolin û faktorên ku dema hilbijartina forma çêtirîn a astragalusê ji bo hewcedariyên tenduristiyê yên kesane têne hesibandin nîqaş bikin.
Kapsul û Tablet
Yek ji cureyên herî berbelav ên pêvekên astragalusê kapsul an tablet in, ku tê de toza koka astragalusê an jî ekstraktên standardkirî hene. Kapsul û tablet rehetî û hêsaniya karanînê pêşkêş dikin, rê didin dozkirina rast û wergirtina domdar a astragalusê.
Dema hilbijartina kapsul an tabletan, girîng e ku meriv kalîte û hêza hilberê li ber çavan bigire. Li ekstraktên standardkirî bigerin ku rêjeyek taybetî ya pêkhateyên çalak garantî dikin, wek astragalosides, pêkhateyên biyoaktîf ên astragalus. Standardkirin piştrast dike ku hilber mîqdarek domdar ji pêkhateyên çalak dihewîne, ku ji bo bidestxistina bandorên dermankirinê yên xwestî girîng e.
Herwiha, hebûna her cure lêzêdekirin, dagirtin, an jî pêkhateyên alîkar di kapsul an tabletan de li ber çavan bigirin. Dibe ku hin berhem malzemeyên nehewce hebin ku dikarin bandorê li vegirtinê bikin an jî di kesên hesas de bibin sedema reaksiyonên neyînî. Li berhemên ku ji reng, tehm, parêzker û alerjenên sûnî bêpar in bigerin, û heke pêwîst be kapsulên vejeteryan an vegan hilbijêrin.
Ekstrakt û Tinktûr
Ekstrakt û tînkturên Astragalusê formên komkirî yên giyayê ne, ku bi gelemperî bi derxistina pêkhateyên çalak ji koka astragalusê bi karanîna alkol, av, an jî tevlîheviyek ji herduyan têne çêkirin. Ekstrakt û tînktur rêyek bihêz û bilez a vexwarina astragalusê pêşkêş dikin, ji ber ku pêkhateyên çalak bi hêsanî ji bo mijandinê hene.
Dema ku hûn ekstrakt an tînkturên astragalus hildibijêrin, rêbaza derxistinê û rêjeya pêkhateyên çalak li ber çavan bigirin. Li hilberên ku teknîkên derxistinê yên bi kalîte bilind bikar tînin, wekî perkolasyona sar an derxistina CO2, bigerin da ku yekparçeyiya pêkhateyên çalak biparêzin. Wekî din, hilberên ku agahdarî li ser naveroka standardkirî ya astragalozîdan an pêkhateyên din ên biyoaktîf peyda dikin hilbijêrin da ku hêz û domdariyê misoger bikin.
Girîng e ku were zanîn ku tinctureyên astragalus alkol wekî çareserker dihewînin, ku dibe ku ji bo kesên ku ji alkolê re hesas in an jî dixwazin ji vexwarina wê dûr bisekinin ne guncaw be. Di rewşên weha de, ekstraktên li ser bingeha avê an tinctureyên bê alkol dikarin alternatîfên bijarte bin.
Çay û Toz
Çay û tozên Astragalusê rêyek kevneşopî û xwezayî pêşkêş dikin ji bo vexwarina giyayê, û formek nerm û nerm a lêzêdekirinê peyda dikin. Çayên Astragalusê bi gelemperî bi avêtina perçeyên rehên astragalusê yên hişkkirî di ava germ de têne çêkirin, di heman demê de toz ji rehên astragalusê yên hûrkirî têne çêkirin.
Dema ku hûn çay an tozên astragalus hildibijêrin, kalîte û çavkaniya madeya xav li ber çavan bigirin. Li koka astragalusê ya organîk û bi awayekî domdar hatî wergirtin bigerin da ku paqijiyê misoger bikin û têkiliya bi dermanên kêzikan û gemaran re kêm bikin. Wekî din, tezetiya hilberê li ber çavan bigirin, ji ber ku çay û tozên astragalusê dibe ku bi demê re ji ber oksîdasyon û hilweşîna pêkhateyên çalak hêza xwe winda bikin.
Girîng e ku were zanîn ku çay û tozên astragalusê dibe ku li gorî ekstrakt û kapsulan bandorek siviktir û hêdîtir hebe, ji ber ku pêkhateyên çalak di dema helandin û mijandinê de hêdî hêdî têne berdan. Lêbelê, ji bo kesên ku rêbazek xwezayî û kevneşopî ji bo lêzêdekirinê tercîh dikin, çay û tozên astragalusê dikarin bijarteyek guncaw bin.
Faktorên ku Divê werin Berçavgirtin
Dema destnîşankirina awayê çêtirîn ê astragalusê, divê çend faktor bêne hesibandin da ku vegirtin û bandorkeriya çêtirîn were misoger kirin. Van faktoran hewcedariyên tenduristiyê yên takekesî, biyoyarîbûn, rehetî û tercîhên kesane dihewîne.
Pêdiviyên Tenduristiyê yên Takekesî: Armanc û şert û mercên tenduristiyê yên taybetî yên ku ji bo wan lêzêdekirina astragalus tê xwestin, bifikirin. Ji bo piştgiriya pergala parastinê, tenduristiya kardiovaskuler, an jî feydeyên dijî-pîrbûnê, formeke astragalus a konsantretir û bihêztir, wekî ekstrakt an tînkturên standardîzekirî, dikarin werin tercîh kirin. Ji bo başbûn û zindîtiya giştî, formên nermtir, wekî çay an toz, dikarin guncaw bin.
Biyoberdestbûn: Biyoberdestbûna astragalusê, an jî asta ku laş pêkhateyên wê yên çalak tê mijandin û bikar anîn, li gorî şêweya lêzêdekirinê diguhere. Bi gelemperî, ekstrakt û tînktur li gorî çay û tozan biyoberdestbûnek bilindtir pêşkêş dikin, ji ber ku pêkhateyên çalak berê xwe kom kirine û bi hêsanî ji bo mijandinê hene.
Rehetî: Rehetî û hêsaniya karanîna celebên cûda yên astragalusê bifikirin. Kapsul û tablet doz û hilgirtinê rast pêşkêş dikin, ku wan ji bo lêzêdekirina rojane hêsan dike. Ekstrakt û tînktur vebijarkek bihêz û bilez peyda dikin, di heman demê de çay û toz rêbazek kevneşopî û xwezayî ya vexwarinê pêşkêş dikin.
Tercîhên Kesane: Dema ku hûn forma herî baş a astragalusê hildibijêrin, divê tercîhên kesane, wek sînorkirinên parêzê, tercîhên çêjê û bijartina şêwaza jiyanê jî li ber çavan bigirin. Kesên ku sînorkirinên parêzê hene dikarin kapsulên vejeteryan an vegan tercîh bikin, lê kesên ku hesasiyeta wan a alkolê heye dikarin tincture an çayên bê alkol hilbijêrin.
Xelasî
Di encamê de, awayê çêtirîn ê astragalusê ku were girtin bi hewcedariyên tenduristiyê yên kesane, biyoyarîbûn, rehetiyê û tercîhên kesane ve girêdayî ye. Kapsul, ekstrakt, tînktur, çay û toz her yek ji bo lêzêdekirinê avantaj û berçavgirtinên bêhempa pêşkêş dikin. Dema ku lêzêdekirinek astragalusê tê hilbijartin, girîng e ku meriv pêşiyê li kalîte, hêz û paqijiyê bigire da ku vegirtin û bandoriya çêtirîn were misoger kirin. Bi berçavgirtina van faktoran, kes dikarin hilbijartinên agahdar bikin da ku astragalusê di rûtîna xwe ya tenduristiyê de bicîh bikin û sûdên wê yên potansiyel ên tenduristiyê bikar bînin.
Referans
Block, KI, Mead, MN, & Bandorên pergala parastinê yên echinacea, ginseng, û astragalus: nirxandinek. Terapiyên Penceşêrê yên Yekbûyî, 2(3), 247-267.
Cho, WC, & Leung, KN (2007). Bandorên dij-tumor ên Astragalus membranaceus di in vitro û in vivo de. Cancer Letters, 252(1), 43-54.
Gao, Y., & Chu, S. (2017). Bandorên dijî-iltihab û îmmunoregulator ên Astragalus membranaceus. Kovara Navneteweyî ya Zanistên Molekuler, 18(12), 2368.
Li, M., Qu, YZ, & Zhao, ZW (2017). Astragalus membranaceus: nirxandinek li ser parastina wê li dijî iltîhaba û penceşêrên gastrointestinal. Kovara Amerîkî ya Dermanê Çînî, 45(6), 1155-1169.
Liu, P., Zhao, H., & Luo, Y. (2018). Bandorên dijî-pîrbûnê yên Astragalus membranaceus (Huangqi): tonîkek Çînî ya navdar. Pîrbûn û Nexweşî, 8(6), 868-886.
Dema weşandinê: 18ê Nîsanê, 2024
