Pêşkêş:
Ma hûn li awayek xwezayî û bi bandor digerin ku piştgiriyê bidin şekirê xwîna xwînê, asta kolesterolê, û nehiştina xwe xurt bikin? Ji bo derxistina mushroom ya Maitake ji Minaitoom bêtir binihêrin. Di vê rêberiya berfireh de, em ê her tiştê ku hûn hewce ne ku hûn di derheqê mushroomên Maitake, di nav de feydeyên wan, rastiyên xwarina, lihevhatinê bi karên din, û bandorên potansiyel û bandorên aliyê bikar bînin. Amade bibin ku hûn vebijarkên veşartî yên maşîneya maşîneyê derxînin û heqê tenduristiya xwe bigirin.
Ma mushuçikên Maitake hene?
Her weha wekî daristanên daristanan an Grifola Frondosa tê zanîn, Mushroomên Maitake celebek fungî ya edî ya ku ji bo Chinaînê ne lê di heman demê de li Japonya û Amerîkaya Bakur jî mezin dibin. Ew bi gelemperî di nav komên li bingeha nexşeyê, darên Oak an Elm de têne dîtin û dikarin li ser 100 pound mezin bibin, bi sernavê "padîşahê mêşan."
Mîna mushroom ya Maitake xwedan dîrokek dirêj e ku di karanîna xwe de hem kulîlk û hem jî dermanê derman. Navê "Maitake" ji navê xwe yê japonî tê, ku wergerîne "Mushroom Dans". Tête gotin ku mirov ji bo kifşkirina mushroom ji bo ku hûn ji hêza xwe ya bihêzkirina potatedê xwe re bişewitînin, ji şahiya kêfa xwe davêjin.
Ev xwarinek kêrhatî xwedan xuyangiyek bêhempa, bêhêz e, bîhnek delal û aramiyek erdî ya ku di gelek xwarinên cûda de baş dixebite, ji burgeran da ku fêkî û ji wêdetir. Dema ku pir caran di cuisine ya japonî de (mîna mêşên gerdûnê û mêşên shiitake) tê hesibandin, Grifola Frondosa jî di salên dawî de li seranserê cîhanê li seranserê cîhanê bidestxistiye.
Ne tenê ew e lê ev mûçikên dermanan jî bi cûrbecûr feydeyên tenduristiyê ve girêdayî ne, ji rêzgirtina şekirê xwînê da ku asta kolesterolê biqedînin. Ew jî wekî adaptogens têne hesibandin, tê vê wateyê ku ew xwedan taybetmendiyên hêzdar in ku dikarin alîkariya xwezayî sererast bikin û balansê bikin da ku tenduristiya çêtir pêşve bixin.
Feydeyên û rastiyên Nutrition:
Deryaya mushroom a Maitake ji feydeyên tenduristî cûrbecûr pêşkêşî dike, ew ji bo başbûna weya wellness. Lêkolînan destnîşan kir ku maite Mushroom dikare ji nû ve bibe alîkar ku hûn astên şekirê xwînê bikin, profîlên kolesterolê baştir bikin, fonksiyona bêkêmasî, piştgiriya giraniya penceşêrê bikin. Van mêşan jî çavkaniyek dewlemend e, di nav de beta-glucan, vîtamînan (wek vîtamîn û vîtamîn û vîtamîn D), mîneral, magnesium, û zincîran) û antiox.
Ma ji Maitake Mushroom baş e?
1. Şekirê xwînê bal dike
Sazkirina astên bilind ên şekirê di xwîna we de dikare gava ku tê tenduristiya we tê, hin encamên ciddî pêk bînin. Ne tenê dikare şekirê xwînê bilind bibe sedema pêşkeftina şekir, lê ew jî dikare bibe sedema bandorên aliyê mîna serêş, tî, dîtina tîrêjê, û kêmbûna giran.
Nîşaneyên dirêj, Diyabetes dikarin cidîtir hebin, ji zirara nervê ya pirsgirêkên gurçikê re diqewimin.
Dema ku wekî beşek ji parêzek tendurist, xweş-dorpêçkirî tê vexwarin, mushroomên Maitake dibe alîkar ku astên şekirê xwînê bisekinin da ku van nîşanên neyînî biparêzin. Modela heywanan a ku ji hêla Wezareta Zanîngeha Xweser a Zanîngeha Nishikyushu ve li Japonya li Japonya hate dîtin ku îdarekirina Grifola Frondosa ji rêjeyên diabetiyê û asta glukoza xwînê baştir kir.
Lêkolînek heywanek din xwedî dîtin, ragihand ku fêkiya mushroom ya Maitoom xwedan xwedan taybetmendiyên antî-diabetic ên li mişkên diabetîk e.
2 dibe ku hucreyên kanserê bikuje
Di van salên dawî de, çend lêkolînên sozdariyê têkiliya potansiyela di navbera mailake mushroom û penceşêrê de lêkolîn kirine. Although research is still limited to animal models and in vitro studies, maitake grifola may contain powerful cancer-fighting properties that make the fungi a worthy addition to any diet.
Modelek heywanek ku di kovara kanserê ya navdewletî de hatî weşandin nîşan da ku îdarekirina derxistina ku ji Grifola Frondosa ji Mişk re dibe alîkar ku bi bandorek mezinbûna tumoriyê bi bandor bike.
Bi vî rengî, di lêkolîna Vitro de 2013 ragihand ku MAINAKE MOSHRACH JI BO JI BO JI BO JI BO JI BO HIYARIYN CANCER CANCER CANCER CANCER CANCER.
3. Astên kolesterolê kêm dike
Dema ku meriv dikare dilek tendurist biparêze astên kolesterolê yên kolesterolê bi tevahî hewce ye. Kolesterolê dikare di nav artêşan de ava bike û bibe sedema ku ew hişk û teng bin, astengkirina xwînê û bi zorê li ser laşê xwe bixebitin.
Her çend zêdetir lêkolîn hewce ye, hin lêkolîn pêşniyar dikin ku mailake mushroom dibe alîkar ku asta kolesterolê ya xwezayî kêmtir bike da ku dilê xwe saxlem bigire. Modelek heywanek ku di kovara oleo ya Kovara Oleo de hatî weşandin, tê dîtin ku zêdebûna bi musherolên Maitake di kêmkirina astên kolesterolê de bandor bû.
4 Fonksiyona nemirovê zêde dike
Tenduristiya pergala we ya bêkêmasî ji tenduristiya berbiçav re girîng e. Ew ji bo laşê we wekî pergalek parastinê ya xwezayî tevdigere û ji bo şerên biyanî yên ji bo parastina laşê we li dijî birîndar û enfeksiyonê diparêze.
Maitake Beta-Glukan, polysaccharide ku li Fungi tê dîtin ku piştgiriyê dide fonksiyona bêkêmasî ya tendurist, di nav de feydeyên tenduristiyê yên din.
Zêdekirina xizmetek an du grifola frondosa ji parêza we re dibe alîkar ku pergala xwe ya bêkêmasî ji bo nexweşiya nexweşiyê bide. Lêkolînek Vitro di salnameyên dermanê wergerê de hate weşandin
Di rastiyê de, lêkolînerên ji derveyî beşa Pathology Louisville ji Zanîngeha Louisville derket, "Kurtefîlma devkî ya glasomodulasyona xwezayî ji Maitake û Shiitake Mushroom bi tundî hem ji bo bertekên hucreyî û humorî ya reaksiyonên bîhnfireh û hem jî humor
5 zayîna pêşkeftî
Sindroma ovarian ya PolamyCyStic, di heman demê de wekî PCO jî tê zanîn, ji hêla overansek ji hormonên mêr ve ji hêla erzan û nîşanên piçûk ên mîna pizrikan, giraniya giran û bêserûberiyê pêk tê.
Hin lêkolîn pêşniyar dikin ku mayake mushroom dibe ku li dijî PCOS-ê derman be û dibe alîkar ku pirsgirêkên hevbeş ên mîna infertility şer bike. Lêkolînek 2010 li beşa Gynecology ya JT Chen Clinic li Tokyo, hat dîtin ku ji sedî 77 ji beşdaran bi PCOS re ovos dike û hema hema wekî dermanên kevneşopî ji bo dermankirinê tê bikar anîn.
6. Zexta xwînê kêm dike
Tansiyona xwînê ya bilind rewşek tenduristî ya bêkêmasî ya tendurist e ku texmîn dike ku bandorê li ser kulmek 34 ji mezinan mezin dike. Ew pêk tê dema ku hêza xwînê di nav artêşan de pir zêde ye, li ser masûlkeya dil zeytûn pir zêde ye û dibe sedema qelsbûnê.
Bi rêkûpêk xwarina Maitake dikare bibe alîkar ku zexta xwînê kêm bike da ku pêşî li nîşanên tansiyona xwînê bigire. Modela heywanek ku di kovara navneteweyî ya zanistên bijîjkî de hatî weşandin hate dîtin ku ji nû ve çêkirina marqeyek grifola frondosa dikare hîpertansiyona têkildarî temen bike.
Lêkolînek heywanek din a ji Wezareta Kîmya Kîmya ya li Japonya li Japonya xwedan dîtinên wisa bû, dîtin ku xwarina mirîşkan ji heşt hefte û her weha asta triglycurides û kolesterolê kêm bûn.
Rastiyên nermalavê
Mailake Mushroom kêm in Calores lê di navbêna proteîn û fêkiyê piçûk, plus b vîtamînan, wekî Niacin û Riboflavin de, û Beta-Glucan, ku bandorên nehfandî yên nehfandî hene, hene.
Yek kasa (nêzîkî 70 gram) ya mushroomên Maitake bi qasî:
22 kalorî
4.9 Gram Carbohydrates
1.4 proteîna gram
0.1 GRAM FAT
1.9 Grams Fiber Fiber
4.6 Milligram Niacin (23 ji sedî DV)
0.2 Milligram Riboflavin (10 ji sedî DV)
0.2 Milligram Copper (9 ji sedî DV)
0.1 Milligram Thiamine (7 ji sedî DV)
20.3 Micrograms Folate (5 ji sedî DV)
51.8 Milligram Phosphorus (5 ji sedî DV)
143 Milligram Potassium (4 ji sedî DV)
Digel nîgarên ku li jor hatine destnîşankirin, maiitake grifola di heman demê de mîqdarek piçûk a zinc, manganese, selenium, pantothenic acid û vîtamîn B6 jî heye.
Maitake vs. Mushrooms din
Pir mîna Maitake, Mushrooms Reishi û Mushrooms Shiitake her du jî ji bo taybetmendiyên pêşvebirina tenduristiya wan a hêzdar têne hesibandin. Mînakê Reishî, ji bo nimûne, destnîşan kir ku li dijî penceşêrê ye û faktorên xeternak ên Cardiovaskular, yên wekî zexta xwînê ya bilind kêm bikin û astên kolesterolê zêde bikin.
Ji aliyekî ve, mêşên shiitake, ji aliyekî ve têne fikirîn ku şer dikin, piştgiriyê didin fonksiyona bêsînor û tevliheviyê kêm bikin.
Dema ku Mushrooms Reishi bi piranî di forma lêzêdekirinê de têne dîtin, her du Shiitake û her du jî bi gelemperî di çêkirina xwarinê de têne bikar anîn.
Mîna cûrbecûrên din ên mushroom, wek portoom Mushroom, Mushroomên Shiitake jî ji bo bîhnxweşiya daristan û goştê goştê populer a populer in. Herdu Maitake û shiitake Mushroom bi gelemperî li ser burgeran têne zêdekirin, stir-fries, soups, û xwarinên pasta.
Nutritionally bi axaftin, shiitake û maitake pir xweşik in. Gram ji bo gram, maitakes di kaloriyan de kêm in û di proteîn, fiber, niacin, û riboflavin de ji mushroomên Shiitake bilindtir in.
Lêbelê, shiitake heye ku bi asîdûçek, selenium, û pantotenîk re mîqdarek bilindtir heye. Her du jî dikarin li parêzek hevseng, xweş-dorpêçkirî werin zêdekirin da ku sûd ji profîlên xwe yên têkildar sûd werbigirin.
Çawa bikar bînin
Grifola Frondosa di demsalê de di demên Tebaxê û destpêka Mijdarê de ye û dikare li bingeha Oak, nexşe û darên elm mezin bibe. Bawer bikin ku yên ciwan û zexm hilbijêrin, û her gav berî ku vexwarinê wan bi tevahî bişon.
Heke hûn ne di nêçîrvanê mûçikê de ne, û meraq dikin ku ka mayake bibînin, hûn dikarin hewce ne ku ji dervê firoşgeha xweya herêmî vegerin. Firoşgehên taybetî an firotgehên serhêl betlaneyên we yên herî baş in ji bo ku destên xwe li ser van mêşên delal bistînin. Her weha hûn dikarin ji gelek firoşgehên xwarin û dermanên tenduristiyê yên Maitake D fractionê bibînin.
Bê guman, bê guman labelê bi baldarî kontrol bikin da ku pêşî li tevliheviyê bi grifola frondosa binihêrin, wek laetiporus Sulphureus, jî wekî mirîşkê daristanê tê zanîn. Her çend van her du mêşan di nav û dirûvê xwe de wekhevî parve dikin, di tamxweş û text de gelek cûdahî hene.
Fallêwaza Maitake bi gelemperî wekî hêz û erdî tête diyar kirin. Van mêşan dikarin bi gelek awayên cûda xweş bibin û dikarin her tiştê ji xwarinên pasta ji bo noodles û burgerên noodle werin zêdekirin.
Hinek kes jî kêfa wan dihizirin heya ku bi tenê li tenişta rûnê giyayî û çirûskek demsalî ji bo xwarinek hêsan a xweşikî ya xweşik û dirûvê. Mîna cûrbecûrên din ên mushroom, yên wekî kerpikên cremini, mushroomên Maitake jî dikarin werin dabeşkirin, sautéd, an jî çayek di nav çayekê de.
Gelek awayên ku ji bo bidestxistina berjewendiyên tenduristî yên van mêşên delal hene. Ew dikarin di derheqê her çuçêkî de werin guheztin
Xeter û bandorên alî:
Dema ku maitake mushroom bi gelemperî ji bo vexwarinê ewle ne, girîng e ku meriv ji xetereyên potansiyel û bandorên aliyê agahdar be. Dibe ku hin kes dikarin reaksiyonên alerjîk, xemgîniya nûjen, an têkiliyên bi dermanên hin dermanan re bibin.
Ji bo pir kesan, mailake mushroom dikare bi ewlehî bi xetereya kêmtirîn bandorên aliyê xweş were. Lêbelê, hin mirov piştî vexwarinê Mushroomên Maitake re reaksiyonên alerjîk ragihand.
Heke hûn nîşanên alerjiya xwarinê, yên wekî hovan, werimîn, an sorbûn, piştî xwarinê Grifola Frondosa, veqetandina tavilê bikar bînin, û bi doktorê xwe re şêwir bikin.
Heke hûn derman digirin ku hûn glukoza xwînê, an astên kolesterolê kêm bikin, çêtirîn e ku hûn bi pêşkêşvanê lênihêrîna tenduristiyê re nîqaş bikin da ku ji têkiliyên an bandorên aliyê dûr bixin.
Wekî din, heke hûn ducanî an şîrê bin, ew e ku li ser safî bimînin û ji bo pêşîgirtina li nîşanên neyînî (nemaze Maitake D Maitake Dools) hîna di van gelan de nehatiye xwendin.
Maitake Mushroom-Products:
Maitake Mushroom Capsules: Deryaya Mîna Mîna Mîna di forma kapsulê de heye, ku ew hêsantir e ku hûn di nav rêça xwe ya rojane de tevbigerin. Van kapsulan dozek tevlihev a pêkhatên kêrhatî yên ku di mushroomên Maitage de têne dîtin, piştgiriya bêkêmasî, balansa şekirê xwînê pêşve xistin, û başbûna tevahî ya xwînê.
Pîvaza Mîna Mêşê: Pîvaza Mîna Mîna Mezin hilberek berbiçav e ku dikare li ser smoothies, sûk, sosin, an tiştên bakî were zêdekirin. Ew dihêle hûn ji forma mushroom ya Maitake ji bo formek hêsan û hêsantir ji we re tezmînatên mûçikên maitake bikin.
Maitake Mushroom Tinct:
Maktera Mîna Mushroom alkalek an ekstraksiyonek moşekên Maitake-ê ye. Ew ji bo bioavailiya xwe ya bilind tê zanîn, destûrê dide ku ji bo pêkanîna bilez a pêkhateyên kêrhatî yên Mushroom. Maitake tintinkures dikare bi vexwarinan ve were zêdekirin an ji bo feydeyên tenduristiya çêtirîn bi rengek ku hatine avêtin.
Maitake Mushroom Tea:
Minaitake Mushroom Mushroom Soothing û vexwarinek xweş e ku dihêle hûn ji we re bibin alîkar û feydeyên tenduristiya potansiyel ên mailake mushroom. Ew dikare ji dirûşmên mushroom ên zuha an maitake mushroom çay bişewitîne.
MAITAKE MOUSHROOM MOUSHROC formek pir baldarî ye, bi gelemperî di forma liquid an pîvaz de peyda dibe. Ew dikare wekî xwarinek parêzî were vexwarin an di çêkirina xwarinê de were bikar anîn da ku dewlemendî û kûrahiyê li xwarinên cûda zêde bike.
Maitake Mushroom Broth:
Maitake Mushroom Broth ji bo sêv, stûn û sosin bingehek xwarin û bîhnxweş e. Ew bi gelemperî ji hêla mushroomên mailake ve hatî çêkirin, ligel sebzeyên din û giyayên din, da ku cewhera xwe ya birêkûpêk derxînin. Maitake Mushroom Broth xwedanek bêkêmasî ye ku di parêzek hevseng û wholesome.
Maitake Mushroom Bars Energy:
Maitake Mushroom Energy Bars feydeyên rûnê ji mushroomên Maitake Mushroom bi navgînên din ên kûr re berhev dike da ku hêsantir, li ser-go-go. Van baran dema ku feydeyên xwemal ên mushên Maitake peyda dike, zêdebûna enerjiya xwezayî pêşkêşî dike.
Maitake Mushroom Seasoning:
Maitake Mushroom Seasoning tevliheviyek ji mushroomên xwerû û axê ye, bi herbên aromatîk ên din re hevbeş e. Ew dikare wekî demsala ji bo xwarinên cûrbecûr were bikar anîn, aramiyek UMAMI ya dewlemend lê zêde bike û profîla tama tevahî zêde bike.
Xelasî
Grifola Frondosa celebek fungus edible ye ku bi gelemperî li Chinaînê, Japonya û Amerîkaya Bakur mezin dibe.
Ji bo taybetmendiyên dermanên wan têne zanîn, ji bo alîkariya balansa xwîna xwînê, fonksiyonê bêsînor, xebitîne, wek dermankirina asta kolesterolê ya bilind, û zexta xwînê kêm bikin. Ew jî dikarin bandorek dij-penceşêrê jî bikin.
Grifola frondosa di heman demê de di kalorî de kêm e lê di nav de proteîn, fiber, niacin, û riboflavin heye. Maiitake tama wekî xurt û erdî tête diyar kirin.
Hûn dikarin di firotgehek firotgehek herêmî de maitakes bibînin. Ew dikarin werin dabeşkirin, sautéd, an rijandin, û gelek vebijarkên rekorên Maitake hene.
Paqij bûn:
Grace Hu (Gerînendeyê Kirrûbirrê):grace@biowaycn.com
Carl cheng (CEO / BOSS):ceo@biowaycn.com
Malper:www.biobaynutrition.com
Demjimêra paşîn: Oct-25-2023
