Nûçexane - Recipe Simple ku Mane Mane li parêza we zêde bikin

I. Destpêk

Pêşkêş

Can Mine Mane Alîkarî bi stres û xeyal 1

Recipesên hêsan da ku Mane Mane Mane li parêza we zêde bikin

More Mane More, Daxuyanî wekî Hericium Erinaceus tê zanîn, di nav civaka baş û başbûnê de ji bo berjewendîyên xwe yên potansiyel û neurolojîk ên potansiyela wellness tête hesibandin. Wekî ku bêtir kesan xêzên berjewendiya tevlihevkirinê bibînin ku di nexşeyên rojane yên rojane de, daxwaz ji bo awayên kêrhatî û dilxweş ên ku wê pêşve xistin. Di vê gotarê de, em ê çend formulên rasterast û tamxweş lêkolîn bikin ku wê hêsan bikinMana Mane organîkan erinaceusê Hericium ji xwarina we re pîvaz derxe.

Berî ku em biçin nav formulê, werin em deqîqe bisekinin da ku fêm bikin ka çima Mana şêr bûye ku merivek parêzek naskirî ye. Ev moşena taybetî, bi dirûvê xwe yê nediyar re mîna çirûskek şêr, di navbêna Chineseînî ya kevneşopî de ji sedsalan hatîye bikar anîn. Lêkolîna nûjen dest bi dabeşkirina feydeyên potansiyela xwe kir, ji bo xebata cognitive, tenduristiya nervê, û başbûna tevahiya xweş tê hejmartin.

Dema ku merivek ekrana şêr hilbijêre, girîng e ku hilberek bilind, organîk hilbijêrin da ku hûn pêbaweriya tevahî feydeyan bistînin bêyî ku hûn bi rengek nediyar an konteyneran bistînin. ORGANIC Lion's Mane Expact and Hericium Erinaceus Powder vebijarkên hêja ji bo kesên ku digerin ku vê moşena hêzdar li parêza wan bi nav bikin.

Morea Mine ya Mine Elixir Enerjiyê

Roja xwe li ser lingê rastê dest pê bikin bi vê vexwarinê sibehê vexwendin ku taybetmendiyên cognitive-xurtkirina mane ya Mine ya şêr bi pêkhateyên din ên rûnê.

Ingredients:

♠ 1 kasa ava germ
♠ 1 tîpa organîk a organîkî ya Mane Powder derxînin
♠ 1 tîpa xav
♠ 1/2 lemon, juiced
♠ 1/4 tîpa turmerîk
♠ pişkek îsotê reş

Rêbername:

♠ Di nav mişkek de, ava germ ûMana Mane organîktoz. Heya ku pîvaz bi tevahî were veqetandin tevlihev bibin.
♠ Honey, ava lemon, turmerîk, û îsotê reş zêde bikin.
♠ Baş tevlihev bikin û dema ku germ germ e Elixir-ê xweş bikin.

Ev vexwarinê vesazkirinê ne tenê feydeyên cûdahiya potansiyel a mane ya şêrê lê di heman demê de xurtkirina vîtamîna C ji lemon û taybetmendiyên dij-inflamator ên turmerîk pêşkêşî dike. Kulîlk reş ragirtina retakirina kompleksa Dînamîkî ya Turmerîk, Curcumin, çêkirina vê dermanê hêzek başkirina berjewendiyan dike.

Nutrient-Dince Lion's Mane Bowl

Ji bo kesên ku taştêya taştê an nûjenek çêtir hilbijêrin, ev şêrê Mine Smoothie bi rûn û bîhnxweş tê pak kirin.

Ingredients:

♠ 1 Banana Frozen
♠ 1/2 Kûpaya kulîlkên zirav
♠ 1/2 kasa şîrê almondweetened
♠ 1 tîpa rûnê almond
♠ 1 teaspoon Hericium Erinaceus Powder derxînin
♠ 1 Pîvaza proteîna vanilla scoop (vebijarkî)
♠ Toppings: Almonds dirûşm, tovên Chia, berikên nû, fêkiyên kokal

Rêbername:

♠ Li Blender, Banana Frozen, Blueberry, Milk Almond, Butter Butter,Hericium Erinaceus Powder derxist, û pîvaza proteîn (heke bikar bînin).
♠ Heya ku pêdivî ye ku hêsantir bikin, heke hewce be ku meriv bi domdariya xwestî ve bigihîje şîrê armond, zêde bike.
Smoothie di nav kevokekê de bixin.
♠ Top bi almên dirûşm, tovên Chia, berikên nû, û pêlên gûzê.

Ev kasa nermî ne tenê bi dîtbarî balkêş e lê di heman demê de tevliheviyek hevseng a karbohydrates, fêkiyên saxlem, û proteîn peyda dike. Zêdekirina zêde ya erinaceusê ya Erinaceus Powder bêyî ku profîla bîhnfireh bi giranî biguhezîne zexîreyek zêde zêde dibe.

Savory Lion's Mane Broth Broth

Ji bo vebijarkek aram û nerm, vê savoriya Umami broth bi ekrana mane ya şêr biceribînin. Ew ji bo rojên sartir bêkêmasî ye an dema ku hûn hewceyê hewceyê germkirina min-up.

Ingredients:

♠ 4 kasa baxçeyê sebze an mushroom
♠ 1 tîpên organîk ên organîkî pîvaza organîk
♠ 1 TACLESPOON TAMARI OR SOY SAUCE
♠ 1 tezê ginger nû
♠ 1 Kulîlkên Clove, minced
♠ 1 scallion, bi hûrgulî hûrkirî
♠ 1 çarça Nori Seaweed, li perçeyên piçûk qut bikin
♠ Vebijêrk: Mushroomên dirûşm, kubên tofu, an noodles çêkirî

Rêbername:

♠ Di nav rûnê navîn de, brîtek bînin ser germek nermîn li ser germa navîn.
♠ Di nav mana organîk a organîkî de pîvaza organîk heya ku bi tevahî belav nebe.
Tamari an sosê sosê zêde bikin, ginger grated, û kincên minced. 5 hûrdeman bişon.
♠ Heke wekî pêkhateyên din ên mîna mushroom an tofu bikar bînin, heya ku bi navgîniya germ vegerin û wan çêbikin.
♠ Ji germê rakirin û di nav kevokan de rijandin.
♠ Bi hûrguliyên dirûşm û nori perçeyên nori.

Vê brûkê Umami-dewlemend ne tenê delal e lê di heman demê de rêyek rehet peyda dike ku meriv li ser parêza şêr li parêza we tê de peyda bike. Kombînasyona Mine ya şêr bi pêkhateyên xwerû yên din re profîlek bîhnfireh a kûr diafirîne dema ku potansiyela fonksiyona naskirî piştgirî dike.

Tevlîbûna mana organîk a organîk anHericium Erinaceus Powder derxistDi parêza we de ne pêdivî ye ku tevlihev be. Van şîretên hêsan ên ku bi hêsanî ev mushutra kêrhatî dikare bi hêsanî li ser xwarin û vexwarinên cuda were zêdekirin nîşan dide. Ka hûn sibehê elixir, kovî-rûnê rûnê, an brothek rûnê, an xalîçeyek dirûvê hilbijêrin, li wir Recipe Lion's Mane

Mîna ku bi her parêza parêzî re, pêdivî ye ku çavkaniya Mîna Mine ya Mine ya Lion ji dabînkerê navdar. Li hilberên organîk, bilind ên kalîteyê yên ku ji bo paqijbûn û potansiyonê hatine ceribandin digerin. Ev piştrast dike ku hûn ji zêdebûna mêzeya Mane ya şêrê we sûd werdigirin.

Xelasî

Bi vekolîna van rezan û dîtina awayên afirîner ên ji bo karanîna organîkên organîk ên organîk an erinaceus organîze bikin, hûn gavek proaktîf digirin ber bi tenduristiya naskirî û başbûna tevahî ya xweş. Gava ku lêkolîn berdewam dike ku nehfên potansiyelê yên vê moşena dilşewat, em dikarin li bendê bin ku hûn bi awayên nûjen ên ku ew di jiyana me ya rojane de bicîh bikin bibînin.

Ger bala we dikişîne di derbarê ekstraktên botanîkî yên hêja de, di nav deMana Mane organîkû hilberên din ên mêşan, dudilî nebin ku bigihîjin me li megrace@biowaycn.com. Tîmê pisporên me her gav amade ye ku agahdariya li ser cûrbecûr li ser ekstraksên botanîkî yên organîk peyda bike û ka ew çawa dikarin di nav tenduristî û tenduristiya we de bi navgîniya we re bibin.

Referans

1 Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchi, T. (2009). Bandorên başkirina Mushroom Yamabushitake (Erinaceus Hericium) li ser kêmasiya cognitive ya nermîn: darizandina klînîkî ya du-kor a du-blind. Lêkolîniya Phytoterapî, 23 (3), 367-372.
2 lai, pl, naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, kh, David, RP, Kuppusamy, ur, ... & Malek, Sna (2013). Taybetmendiyên neurotrofîk ên Mane Mane Mouse Mouse, Erinaceus Hericium (basidiomycetên bilind) ji Malaysia. Kovara Navneteweyî ya Mushrooms Derman, 15 (6).
3 Friedman, M. (2015). Kîmya, Nîvîtî, û Taybetmendiyên Tenduristî yên Hericium Erinaceus (Mane's Mane) Mushroom Laş û Mycelia û berhevokên wan ên bioactive. Kîmyewa kîmya çandinî û çandinî, 63 (32), 7108-7123.
4 Spelman, K., Sutherland, E., & Bagade, A. (2017). Çalakiya neurolojîk a mane şêr (erinaceus hericium). Journal of Derman Restorative, 6 (1), 19-26.