Proteîna organîk a organîkî ji bo we baş e?

Berhevdana bi proteîna pez

Dema berhev kirinproteîna orjînal organîkji proteîna pea re, her du jî feydeyên bêhempa pêşkêş dikin. Proteîna Rice di hin amîneyên amino de mîna cisteine ​​û metenî, dema ku pea proteîn di naveroka Lysine de vedibêje. Proteîna Rice mêldarê profîlek bîhnek nermîn e, di navbêna cûrbecûr de pirtir xuya dike. Lêbelê, proteîna Pea bi gelemperî naveroka proteînek piçûktir a hindiktir heye.

Proteîna Rice Protein vs. Soy Proteîn

Soy Proteîn dirêj e ku di bazara proteîn-based-based-based-based de stûnek e, lê proteîna organîk a organîk gelek avantajan pêşkêş dike. Berevajî Soy, Proteîna Rice ji Phytoestrogens azad e, ew ji bo kesayetiyên ku di derbarê bandorên hormonal de têkildar in bijartinek bijare. Proteîna Rice jî hindik e ku bibe sedema reaksiyonên alerjîk ên bi soy.

Berhevoka rûnê bi proteîna hemp

Proteîna Hemp vebijarkek din-based-based a din e, ku ji bo naveroka wê ya fiber û omega-3 rûnên rûnê tê zanîn. Lêbelê, proteîna organîk a organîkî bi gelemperî ji sedî sedî proteînek bilind pêşkêşî dike ku li gorî hemp. Proteîna Rice her weha bi gelemperî di nivîsê de ye û tama xwe ya bêalî ye, ku hêsantir e ku meriv bi cûrbecûr navdêran ve were girêdan.

Digel û Absorption

Yek devera kuproteîna orjînal organîkBi rastî diqulipîne di rêjeya wê de diqewime û diqewime. Li gorî proteînên din ên nebatê, proteîna orzikê bi taybetî li ser pergala digestive hêsan e. Ew kêm dibe ku bibe sedema bêhntengiya xwînxwar an gastrointestinal, pirsgirêkek hevbeş bi hin proteînên bingehîn ên mîna soy an pez. Zehfkirina bilind a proteîna orîjînal piştrast dike ku ji sedî proteîna xwerû bi bandor bi laş tê bikar anîn, potansiyel bi pêşengiya ku di avahiya masûlkan û başbûnê de encam dibe.

Neheqiyên bandora jîngehê

Dema ku hilbijartina proteîn-based-based, bandora jîngehê pêk tê ye ku fikirîne. Proteîna organîk bi gelemperî bi çend proteînên din ên nebatê re şopek jîngehê kêm e. Çandiniya rûnê, nemaze dema ku bi organîkî hatiye çêkirin, dikare kêmtir çavkaniyek ji çandinan hez bike. Wekî din, pêvajoya proteîna orîjînal bi gelemperî ji hilberîna hin proteînên din ên nebatî yên din kêmtir av û enerjî hewce dike.

Versatility di serlêdanên kulîlkirinê de

Proteîna orjînal a organîk ji bo versatility xwe ya kulîlk radiweste. Profîla wê ya bîhnfireh û nermalava xweşik wê ji bo cûrbecûr rehmetek berbiçav e. Berevajî hin proteînên nebatê yên ku dikarin li ser pêlên din ên din bisekinin an jî tekstên girîng biguherînin, proteîna orzayî bi rengek seyr û bezên bakur, û xwarinên biraştî diherike. Ev adaptasyonê ji bo kesên ku proteîna têr bi navgîniya xwe di parêza wan de tê de derbas dike bêyî ku lihevhatî li ser tama an texşikê were saz kirin hêsantir dike.

Potansiyela ji bo xweşkirin û tevlihevkirinê

Yek ji wan avantajên bêhempa yên proteîna organîk a organîk potansiyela wê ji bo xweşkirin û tevlihevkirinê ye. Profîla wê ya nefer ji bo afirandina blokên proteîn ên pispor çê dike. Hilberîner bi gelemperî proteîna orîjînal bi proteînên din ên nebatan re hevber dikin ku hilberên bi profîlên zêde yên zêdekirî an rêjeyên taybetî yên amino acid re çêbikin. Vê pêbaweriyê destûrê dide pêşkeftina proteîn a proteîn a ku dikare hewcedarî û vebijarkên xwerû yên cihêreng bicîh bîne.

Fikirên tenduristiya dirêj-dirêj

Dema ku ji bo tenduristiya demdirêj, proteîna organîkî ya nîgaşî, nirxandina proteîna organîk, gelek avantajan pêşkêş dike. Xwezaya wê ya herî kêm û kolesterolê ya kêm ew dilê wî-tendurist çêkiriye, bi parêzên ku bi parêzerên kardiovaskular re hatine armanc kirin. Nebûna alerjiyên hevbeş ên di proteîna orîjînal de jî ew ji bo kesên ku bi hişmendiyên xwarinê re vebijarkek dirêj-dirêj e.