Proteîna organîk a organîkî ji bo we baş e?

Proteîna orjînal organîk Di salên dawî de populerbûnê wekî çavkaniyek proteîn-based-based, nemaze di nav rezber, nebatî, û yên bi qedexeyên parêzî de bidest xistine. Her ku bêtir mirov dibin tenduristî û li alternatîfan digerin ji bo proteînên bingeha heywanan, xwezayî ye ku li ser feydeyên û kêmasiyên potansiyel ên proteîna organîk a organîk bifikirin. Vê posta blogê dê nirxa rûnê, feydeyên tenduristiyê yên potansiyel, û fikrên ku bi proteîna organîk ve girêdayî ye ji bo ku ji we re bibe alîkar ku hûn ji bo hewcedariyên parêza we baş be.

Feydeyên ji proteîna organîk a organîkî li gorî çavkaniyên protein ên din çi ne?

Proteîna orjînal organîk gelek avantajên li ser çavkaniyên protein ên din pêşkêş dike, ji gelek kesan re vebijarkek balkêş. Li vir çend feydeyên bingehîn hene:

1. Taybetmendiyên hypoallergenic: Yek ji wan taybetmendiyên herî girîng ên proteîna organîk a organîk cewherê xwe ya hypoallergenic e. Berevajî alerjiyên hevpar ên wekî soy, dairy, an genim, proteîna orz bi gelemperî ji hêla pir kesan ve, di nav de kesên bi hişmendiyên xwarinê an alerjî ve baş têne barkirin. Vê yekê ji bo kesayetên ku hewce ne ku alergên hevbeş dûr bixin, ew hilbijartinek hêja dike.

2. Profîla Amîno Acid: Dema ku proteîna Rice carekê çavkaniyek proteînek bêkêmasî hate hesibandin, lêkolînên vê dawiyê destnîşan kir ku ew hemî neh asîdên bingehîn ên amînayî hene. Her çend naveroka lysine piçûktir e ku ji proteînên heywanan re piçûktir e, ew hîn jî profîlek amînoyek hevbeş dema ku wekî beşek ji parêzek cûrbecûr tê vexwarin peyda dike. Ev çê dikeproteîna orjînal organîkvebijarkek bijare ji bo avahiya masûlkan û başbûnê, nemaze dema ku bi proteînên din ên nebat-based re hevbeş e.

3 Ev bi taybetî ji bo kesên ku pergalên xwerû yên hişmend an jî yên ku ji çalakiya laşî ya hişk bistînin sûdmend e. Deztîfek hêsan a proteîna orîjînal dikare bibe alîkar ku bi çavkaniyên proteîn ên din re tevlihev û tevlihevî kêm bikin.

4. Parêzkirina jîngehê: Hilbijartina proteîna organîk a organîk piştgirî dide pratîkên çandiniya domdar. Rêbazên cotkariya organîk bi gelemperî kêmtir pestî û kîmyewî bikar tînin, ku ji bo jîngehê çêtir e û potansiyel ji bo materyalên zirarê kêm bikin. Digel vê yekê, çandiniya orîjînal bi gelemperî ji hilberîna proteîna heywanan re kêm kêm hewce dike, ku bi hilberîna proteîna heywanan re, çêkirina wê bêtir bijare heval.

5. Versatility di karanîna: Pîvana proteîna organîk pir pir versatilî ye û bi hêsanî dikare di nav rêzên cûda de were navandin. Ew bîhnek nermîn, piçûktir, ku bi pêkhateyên din re xweş dike, ku ew ji bo smoothies, tiştên bakî, û tewra xwarina xilaskirî jî xweş e. Ev versatility destûrê dide we ku hûn proteîna xwe zêde bikin bêyî ku tama xwerû ya xwarinên xweyên bijare biguhezînin.

 

Proteawa proteîna organîk a organîkî bandor li mezinbûna masûlkan û başbûnê dike?

Proteîna organîk a organîk soz dane sozê di encama zêdekirina mezinbûn û başkirina masûlkan de, di nav werzîşê û entegreyên laş de hilbijartinek populer e. Li vir e ka ew çawa dikare bandorê li pêşkeftina masûlkan û başkirina post-werzişê bike:

1. Synthesiya proteîna masûlkeyê: Lêkolîn nîşan da ku proteîna orjînal dikare wekî proteîn proteîn di synthesiya proteîna proteînê de bandor be. Lêkolînek 2013-ê ku di kovara xwaringehê de hatî weşandin dît ku proteîneya Rice-ê piştî lêçûna berxwedanê kêm bû û zêdebûna laşê laş, hêz, hêz, û hêza ku bi proteînasyona ku bi proteîneyê tê veqetandin.

2 Amînên Amîn ên Amînîn (BCAAS):Proteîna orjînal organîkHemî sê amîneyên amîn ên zincîran - leucine, isoleucine, û valahî pêk tîne. Van BCAAS di synthesiya proteîna masûlkan de rolek girîng dileyzin û dikarin piştî werzîşê zirav bi êşa laş û bîhnfirehiyê kêm bikin. Dema ku naveroka BCAA di proteîna orîzê de hinekî kêmtir e ji ya proteîniyê kêmtir e, ew hîn jî hêjayên têr peyda dike da ku piştgiriyê bide mezinbûna masûlkan û başbûnê.

3 Ew dikare bi zûtirîn laş were qewirandin Ev absorption bilez dikare ji bo veqetandina mestê kêm bike û baştirkirina zûtir di navbera dersên perwerdehiyê de pêşve bibe.

4. Piştgiriya bêdawîbûnê: Digel zêdekirina mezinbûna masûlkan, proteîna organîk a organîk jî dikare werzîşvanên bîhnfirehiyê bide. Proteîn di dema çalakiyên dirêj-dirêj de ji laşê mestir û tamîrkirina masûlkeyê re dibe alîkar, potansiyela bêkêmasî û kêmkirina xetera zirarê.

5 Vê yekê ji bo van bernameyek birrîna an laşek ji bo bernameyek bîhnfirehî bijare dike.

 

Proteîna organîkî ya organîkî ye ku ji bo kesên bi qedexeyên parêzî an alerjiyan re guncan e?

Proteîna orjînal organîkBi rastî vebijarkek hêja ji bo kesên bi sînorkirinên cûrbecûr an alerjî yên cûda. Taybetmendiyên wê yên bêhempa ji gelek kesên ku dikarin bi vebijarkên proteîn ên din re têkoşîn bikin, ew çavkaniyek piranî û ewlehî didin. Ka em lêpirsîn bikin ka çima proteîna organîkî ya organîkî bi taybetî ji bo kesên bi hewcedariyên parêza taybetî re guncan e:

1 Di parêza gluten de: Ji bo kesên bi nexweşiya Celiac an hişmendiya ne-celiac gluten, proteîna organîk a organîk alternatîfek aram û rûnî ye. Berevajî proteîn-based-based, proteîn bi xwezayî gluten e, dihêle ku ew li ser parêzek gluten-belaş bi hewcedariyên proteîn ên xwe re bêyî xeternakkirina rîskên gluten.

2. DIIRY-BELA AND LACHOSE-FREE DIETS: Proteîna organîk a organîk ji bo kesayetên ku bi dilpakiyê an li pey parêzek çandî ne. Ew çavkaniyek proteînek bêkêmasî peyda dike

3. DIETSN SOY-FREE: Ji bo kesên bi soyên soy an yên ku ji hilberên sosin dûr in, proteîna organîk a organîkî ji alternatîfek proteîn-based-based-a ku bi tevahî soy-belaş e. Ev bi taybetî bi rengek sûdmend e ku soy alergenek hevpar e û bi gelemperî di gelek hilberên proteîn-based-based-based de tê bikar anîn.

4. DIETSN NUTAN: Kesên ku bi alerjiya nut re dikarin bi ewlehî proteînek organîk rûnin wekî ku ew bi xwezayî nîgar e. Ev ji bo kesên ku hewce ne ku ji pîvazên proteîn an xwarinên hevbeş ên ku nîsk hene ji wan re çavkaniyek proteînek hêja dike.

5 DIETS VEGAN AND VE VE VE VE VEBIK:Proteîna orjînal organîk100% nebat-based e, ku ew ji bo vejen û rezberan maqûl e. Ew profîlek bêkêmasî ya amînayî ya bêkêmasî bêyî ku hewceyê hilberên heywanan peyda dike, piştgiriyê dide kesên ku bijartine şêwazên jiyanê yên nebatan ji bo sedemên exlaqî, jîngehê, an tenduristî.

6 Rice bi gelemperî fodmap xweş-xweş e û tê hesibandin, ji bo kesên bi pergalên jêhatî yên hesas vebijarkek safî.

7. DIETSN ENG-FREEY: Kesên bi alerjiya hêkan an jî yên ku li pey parêzek hêkek hêk dikarin proteînek organîk bikar bînin wekî şûna ku bi gelemperî ji bo proteîna hêkê bang dikin. Ew dikare di nav pijandinê an çêkirina wekî sazûmanek lêker an proteîn de bêyî xetera reaksiyonên alerjîk were bikar anîn.

8. Alerjiya Multurle Food: Ji bo kesên ku rêveberiya gelek alerjiya xwarinê, proteîna organîk a organîkî dikarin çavkaniyek ewledar û pêbawer be. Xwezaya wê ya hîpoallergenic wê kêmtir dibe ku bersivên alerjîk ên li gorî gelek çavkaniyên proteîn ên din biafirîne.

9. Kosher û Halal DIETS: Proteîna organîk bi gelemperî ji bo kesên li pey kosher an qanûnên parêzî yên halal maqûl e, wekî ku ew nebat e û ne jî hilberên heywanan nade. Lêbelê, her gav çêtirîn e ku ji bo sertîfîkayên taybetî kontrol bikin ger adet ji van qanûnên parêzî girîng e.

10. Protokola Autoimmune (AIP) DIETS: Hin kes li pey parêzek protokolê ya xweser dibe ku protecolên organîk ên organîk bibînin ku çavkaniyek proteîn a tolerable be. Dema ku Rice bi gelemperî di qonaxên destpêkê yên AIP-ê de nîne, ew bi gelemperî yek ji xwarinên yekem ji ber ku ji ber kêmbûna wê ya kêm a bersivên nemir e.

Di encam de,proteîna orjînal organîkgelek feydeyên pêşkêşî dike û çavkaniyek berbiçav, rûnê dewlemend e, ji bo hewcedariyên cûda cûdaxwaz e. Xwezaya wê ya Hypoallergenic, profîla amino acid, û nûvekirina hêsan ji bo gelek kesan, di nav de kesên bi alerjî an jî qedexeyên parêzî. Ka hûn lê digerin ku hûn piştgiriyê bidin mezinbûna masûlkan, giraniya xwe, an jî bi hêsanî li ser çavkaniyên proteîn ên proteîn, proteîna organîkî ya organîk çêdibe dikare di parêza we de hêja be. Wekî ku digel her guherînek girîng a parêzvan, ew çêtirîn e ku bi parêzek pisporek tenduristî an jî qeydkirî re şêwirmendî bikin da ku proteîneya organîk a organîkî bi hewcedariyên xweyên tenduristî û armancên tenduristiyê re bicîh bikin.

Bioway organîkên organîk li ser pîşesaziyên nebatî yên ku ji pîşesaziyên cihêreng re di nav de dermanxane, kozmetîk, xwarin û vexwarinê, û bêtir pêşkêş dikin, wekî çareseriyek yek-rawestgehên berfireh ji bo hewcedariyên hilberên mişterî yên xerîdar xizmet dikin. Bi baldarî û pêşkeftinek bi hêz, pargîdanî bi domdarî pêvajoyên meya derxistinê zêde dike da ku ji bo radestkirina nexşeyên nebat û bandorker ên ku bi hewcedariyên guhartina muwekîlên me re têkildar in. Baweriya me ya adetbûnê dihêle ku em ji bo daxwazên nebat ên ji bo daxwazên xerîdar ên taybetî, pêşkêşkirina çareseriyên kesane yên ku ji bo pêkanîna pêkanîna yekta û daxwazên serîlêdanê pêşkêş dikin. Di sala 2009-an de hat damezrandin, Bioway organîkên organîk xwe li ser pîşeyî yeHilberînerê Proteîna Organîk Organic, ji bo karûbarên me yên ku bertekên gerdûnî yên gerdûnî hene, navdar kirin. Ji bo lêpirsînên di derbarê hilberên an karûbarên me de, kes ji bo têkiliyê bi rêvebirê kirrûbirra kerema Grace Hu atgrace@biowaycn.comAn jî biçin malpera me li www.Biowaynutrition.com.

 

Referans:

1. Joy, JM, Et al. (2013). Bandorên 8 hefte yên proteîn an proteîna orjînal li ser berhevoka laş û performansa laş. Kovara Nutrition, 12 (1), 86.

2. Kalman, DS (2014). Amîno acîdê ya proteîn a organîkî ya organîkî ya organîkî li gorî soy û whey konfêrans û dîmenan vedişêre. Xwarin, 3 (3), 394-402.

3. Mújica-paz, H., et al. (2019). Prompên Rice: nirxandinek ji taybetmendiyên fonksiyonel û serlêdanên potansiyel. Nirxên berbiçav di ewlehiya xwarinê û ewlehiya xwarinê de, 18 (4), 1031-1070.

4 Ciuris, C., et al. (2019). Berhevoka proteîn û proteîn-based-based-bingeha ku tê xwarin hene: kalîteya proteîn, naveroka proteîn, û bihayê proteîn. Nebat, 11 (12), 2983.

5. Babault, N., et al. (2015). Proteins Proteins devkî ya devkî ya masûlkan di dema perwerdehiya berxwedanê de dest bi destkeftiyên berxwedanê dike: Dozek klînîkî ya du-kor, kontrolkirî, placebo dijî proteîna whey. Journal of Civaka Navneteweyî ya Nutrition Sports, 12 (1), 3.

6. Vliet, S., et al. (2015). Masûlkeya skeletal bersivê anabolîk ji bo plant- li dijî vexwarinên proteîna heywanan. Kovara Nutrition, 145 (9), 1981-1991.

7. Gorissen, MM, et al. (2018). Naveroka Proteîn û amino acid pêkanîna bazirganî ya bazirganî ya Bazirganî ya Bazirganî ya Bazirganî ya Bazirganî. Amîno Acid, 50 (12), 1685-1695.

8. Friedman, M. (2013). Rice Brans, Rice Bran Oils, û Hêlên Rice: Berhevok, xwarin, xwarin û pîşesazî di mirovan, heywan û hucreyan de bikar tîne. Kevin Kîmya Agriculturalandinî û Xwarinê, 61 (45), 10626-10641.

9. TAO, K., et al. (2019). Nirxandina nirxên compositional û nuturî yên çavkaniyên xwarina xwarina phytoferritin Kîmyewa çandinî û kîmya çandinî, 67 (46), 12833-12840.

10. Dule, A., et al. (2020). Proteîna Rice: derxistin, berhevok, taybetmendî, û serlêdan. Di çavkaniyên proteîna domdar de (PP. 125-144). Pressapemeniya akademîk.


Demjimêra paşîn: Jul-22-2024
x