Nûçexane - dikare kordên organîkî organîk alîkariyê bikin ku performansa werzîşê ya xwe baştir bikin?

I. Destpêk

Pêşkêş

Athletes bi berdewamî li rêyên ku darvekirina xwe baştir dikin, zûtir zûtir digerin, û pêçek pêşbaziyê hilînin. Di salên dawî de, ronahî zivirî ser ekranên taybetmendiyê, biekstraktên kordyceps ên organîkwekî lîstikek potansiyel a game. Ev organîzma balkêş, ku di dermanên kevneşopî de dirêj hez dikir, niha li ber çavan li ser dîmender û lêkolînerên werzîşê wekhev e. Lê dikarin kordên organîkî bi rastî ji pêşkeftina darvekirina werzîşê ya we re bibin alîkar? Ka em di zanistê de biparêzin û feydeyên potansiyel ên vê supplements balkêş lêpirsîn bikin.

Kulîlkên Militarisê yên Grasping Militaris

Militaris Cordyceps celebek organîzmê ye ku ji malbata Cordycipitaceae heye. Dema ku ew dibe bila bibe dengbêj, ev hebûna zindî ya pekulî di navbêna Chineseînî ya înî û Tibetan de ji sedsalan ve hatî bikar anîn. Derketina kordycsên organîk ên mîlîtanan ji parzûnên pêşkeftî ve têne destnîşankirin, misogerkirina madeyek paqij û potansiyel.

Ya ku ji hev veqetîne, ji hev veqetîne berhevoka wê ya dewlemend a pêkhatên bioactive. Vana di nav de cordycepin, adenosine, polysaccharides, û amînoyên cihêreng ên cihêreng. Her yek ji van pêkhatan di berjewendiyên tenduristiyê yên potansiyel ên ku bi cordyceps re têkildar in, nemaze di rastiya performansa atletîzmê de.

Pêvajoya çandiniyê ya mîlîtanên organîk ên mîlîtaris yek e. Ew şert û mercên hawîrdorê yên taybetî hewce dike, di nav de germ, humbûn, û berfirehbûna ronahiyê. Ev çandiniya hêja piştrast dike ku ekstraktên encam, potansiyela xwe û paqijiya xwe diparêze, ji konteynir an penîrên azad dibe ku dibe ku di navbêna çolê ya çolê de hebe.

Zanistiya li pişt Cordyceps û Performansa Athletîkî

Potansiyelaekstraktên kordyceps ên organîkJi bo zêdekirina performansa atletîzmê bûye mijara gelek lêkolînan. Dema ku lêkolîn berdewam e, gelek dîtinên sozdar derketin:

Bikaranîna oksîjenê baştir kir:Yek ji wan awayên herî notewalî dibe ku Cordyceps darvekirina atletîzmê zêde bike bi başkirina karanîna oksîjenê. Lêkolînek ku di kovara dermanê alternatîf û temamker de hate weşandin, ku zêdebûna Cordyceps di darvekirina werzîşê de bi zexmî, zêdebûnên mezintir ên demsalî çêkir. Lekolînwanan zêdebûnek li ser oksîjenê herî mezin a oksîjenê (Vo2 Max) dîtin, ku pêşniyara ku Cordyceps dikare bibe alîkar ku laşê karbidestan bi kar bînin

Hilberîna enerjiyê zêde kir:Cordyceps hate nîşandan ku hilberîna Adenosine Triphosphate (ATP), çavkaniya bingehîn a enerjiyê di hucreyên me de zêde bike. Lêkolînek di kovara xwarina dermanan de nîşan da ku zêdebûna Cordyceps militaris di asta mişkan de zêde bû.

Taybetmendiyên AntioXidant:Activityalakiya laşî ya fireh dikare bibe sedema stresê oxidative, ku dibe ku performansa werzîşê û başbûnê asteng bike. Militarisên Militarîsê yên organîk ji taybetmendiyên antioxidant re baş pesnê xwe didin, ku dikaribû ji zirara oxidative-oksative-induced re bibe alîkar. Lêkolînek di kovara etnofarmacology de bandorên antioxidant li ser kordyceps ronî kir, potansiyela xwe di parastina li dijî stresê oxidative-oxidative de pêşniyar kir.

Bandorên dij-inflamator:Inflamasyon bersivek xwezayî ye ku ji bo werzîşê ye, lê enfeksiyonê zêde dikare başbûn û performansê asteng bike. Lêkolîn hate weşandin di lêkolîna phytoterapî de, ku Cordyceps xwedan taybetmendiyên dijî-inflamasyonê ye, ku dikarin di zûtirîndîkirina zûtir de alîkariyê bikin û êşa masûlkan piştî xebatên zirav kêm bikin.

Tevlîbûna milîtanên organîk ên mîlîtarîsên organîk di nav rêza xwe ya atletîkî de

Ger hûn lê zêde bikinekstraktên kordyceps ên organîkji rêzimana xwe ya atletîzmê re, pêdivî ye ku nêzikî wê bifikirin:

1. Bi pisporek tenduristiyê re şêwir bikin:Berî destpêkirina her supayê nû, girîng e ku bi peydakiroxek lênihêrîna tenduristiyê an rûnê werzîşê re girîng be. Ew dikarin li ser bingeha rewşa tenduristiya we û armancên werzîşê şîreta kesane peyda bikin.
2 Hilberên kalîteya bilind hilbijêrin:Ne hemî supayên CordyCeps wekhev têne afirandin. Ji çavkaniyên navdar ên ku ji encamên ceribandina sêyemîn re peyda dikin, ji çavkaniyên navdar ên mîlîtanan vegerin. Ev piştrast dike ku hûn hilberek pak, potansiyel ji konteyneran bistînin.
3 Dest bi dozek nizm bikin:Dema ku danasîna Mîlîterên organîk ên Mîlîtariyê li ser rêça we, dest bi dozek nizm bikin û hêdî hêdî wê zêde bikin. Ev dihêle hûn bersiva laşê xwe binirxînin û xetera her bandorên neyînî kêm bikin.
4. Demjimêr key e:Hin werzîşkar dibînin ku berî xebatkaran performansa xwe zêde dike, dema ku yên din tercîh dikin ku ew bi domdarî wekî rêça rojane ya rojane digirin. Tecrûbeya ku hûn bibînin ka çi çêtirîn ji bo we dixebite, her gav li dû rêbernameyên dosage pêşniyazkirî.
5 Bi parêzek hevseng û perwerdehiyê re tevlihev bikin:Bînin bîra xwe, supplements Likeekstraktên kordyceps ên organîkne pileyên mejî ne. Ew çêtirîn dixebitin dema ku bi parêzek hevseng, hydration rast, û bernameyek perwerdehiya baş-çêkirî re hevbeş dixebitin.
6. Pêşveçûna we bişopînin:Dema ku bi karanîna cordyceps bikar tînin, metrên performansê, asta enerjiyê, û demên başkirinê bigirin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn bandora xwe ji bo hewcedariyên xwe yên kesane diyar bikin.

Her ku eleqeya di zêdekirina performansên xwezayî de mezin dibe, loma jî laşê lêkolînê ya dorpêçê dorpêç dike. Lêkolînên pêşerojê dibe ku feydeyên din bikarbîne an jî di dema xebatê de bi fîzyaya mirovî re têkiliyên dilşewat bi fîzolojiya mirov re têkilî daynin. Ji bo werzîşê digerin ku li cîhana supasên xwezayî lêkolîn bikin, derxistina milîtanên organîk vebijarkek vebir pêşkêş dike. Potansiyela wê ji bo zêdekirina karanîna oksîjenê, hilberîna enerjiyê zêde bike, û piştevaniya başbûnê baş bi hewcedariyên gelek werzîşê re li seranserî dîsîplînên cihêreng baş dike.

Xelasî

Ekstraktên kordyceps ên organîkGlimpek dilşewat pêşkêşî potansiyela supayên xwezayî dike da ku performansa werzîşê zêde bike. Dema ku bêtir lêkolîn bi tevahî bandorên xwe fêm bikin, lêkolînên heyî û delîlên anekdotal têne pêşniyar kirin ku ew dikare di warê bîhnfirehî, enerjî û başbûnê de sûd werbigirin.

Ger hûn ji hêla potansiyela kordên organîk ên misilaris ve hatine dorpêç kirin û supplementsên din ên botanîkî ji bo performansa atletîzmê, em we vexwendin ku hûn bêtir lêkolîn bikin. Ji bo bêtir agahdarî li ser ekstrakên botanîkî yên bilind-kalîteya bilind, di nav de Militarisên Cordyceps, hîs dikin ku li me bigihîjin megrace@biowaycn.com.

Referans

1. Chen, S., Li, Z., Krochmal, R., Abrazado, M., Kim, W., & Cooper, CB (2010). Bandora CS-4 (Cordyceps Sinensis) li ser performansa werzîşê di mijarên pîr ên tendurist de: darizandina du-kor, placebo-kontrolkirî. Journal of Dermanên Alternatîf û Hevkariyê, 16 (5), 585-590.
2. Xu, YF (2016). Bandora polysaccharide ji kordycs militaris (ascycycetes) li ser bîhnfirehiya fîzîkî ya ku bi zorê swêd. Kovara Navneteweyî ya Mushrooms Derman, 18 (12), 1083-1092.
3. Liu, Jy, Feng, CP, Li, X., Guher, MC, Meng, JL, & Xu, LJ (2016). Immunomodulatory û çalakiya antioxidative ya kordycs militaris polysaccharides li mişk. Kovara Navneteweyî ya MacromoleCules Biyolojîk, 86, 594-598.
4 Yue, K., Ye, M., Zhou, Z., Sun, W., & Lin, X. (2013). Cordyceps Cordycs: Nirxandina kîmyewî û dermanxane. Journal of Dermanxane û Dermanî, 65 (4), 474-493.
5. Rossi, P., Buonocore, D., Altobelli, E., Brandalise, F., Cesaroni, V., Iozzi, D., ... & Marzatico, F. (2014). Nirxandina rewşa perwerdehiyê di demsala bîhnfirehî de: Bandorên Ganoderma Lucidum û ophiocordyceps Sînensiya Xwendekariya Sinensis. Dermanê temamker û Dermanê Alternatîf, 2014, 979613.